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已完结

《欧美亚洲日本一区》

类型： 枪战 战争 喜剧  马来西亚  2000 

主演：未知

导演：未知

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剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。自2008年起开展海外发行业务，博纳先后在海外推出《长津湖》《湄公河行动》《红海行动》等多部优质佳作，不断拓宽中国电影走出去的路径。

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