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剧情简介
作为都市现实剧作，《做自己的光》准确把握了时代情绪和观众喜好，塑造出了何欢、白杨、赵媛媛这样各自专注打拼事业、不被恋爱脑裹挟的三位新时代女性形象，通过这样一群有血有肉的角色呈现出了当代女性追求自我价值的缩影，广获好评。同样为人称道的则是该剧写实的职场氛围和走心的生活感悟，更在刻画困境的同时不忘以欢笑、好笑、笑中带泪等或幽默或温馨的情节拉近观众共鸣，拒绝制造焦虑。这些皆令该剧口碑全线走高，网友纷纷评价“三个女主都是吾辈楷模”“让打工人感同身受的职场剧”“职场戏贴切不悬浮，恋爱戏清爽不油腻”。可以看出，该剧能够让观众在这样一场都市生活群像谱中找到了个人的投射，发现自我之光。心理学专家李松蔚则从专业角度对这一问题进行分析，他认为人们之所以害怕告别，是源于心理防御机制，因为过于痛苦所以选择“合理化”或“逃避”，但《脐带》恰恰告诉我们一种正面面对的方式，“在非常舒缓的草原画面和音乐里，我们可以获得一种宣泄的契机，从中找到治愈。”
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